Lähteet


Castrén, M., Korte, H. & Myllyrinne, K. 2012. Haavat ja verenvuodot. Ensiapuopas. Viitattu 15.2.2017. http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=spr00007


Castrén, M., Korte, H. & Myllyrinne, K. 2017. Tuki- ja liikuntaelinten ja pään vammat. Ensiapuopas. Viitattu 3.2.2018. http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=spr00008


Edwards, J., Farrow, S., Hardy, M., Jones, G., Munro, N., Summers, D. & Wilson, E. 2010. The BMA Guide to Sports Injuries. 2011. Dorling Kindersley Limited: Lontoo.



Kallio, T. 2012. Yleisimmät vammat: yleisurheilu. Terveystalo. Viitattu 21.1.2017. https://www.terveystalo.com/fi/Palvelut/Urheilijat-ja-aktiiviliikkujat-Sport/Tietoa-urheiluterveydesta/Yleisimmat-vammat-Yleisurheilu/


Kallio, T. 2008. Kuntoilijan itsehoito-opas. 1. painos. Sivut 54-57. WSOYpro/Docendo: Jyväskylä.


Keggenhoff, F. 2003. APUA! Ensiapua. 2. painos. Keuruu: Otava.


Korte, H. & Myllyrinne, K. 2012. Ensiapu. Punainen Risti. Wellprint: Espoo.


Kotiranta, K., Sertti, P. & Schroderus, T. 2007. Hyvän kunnon käsikirja. Jyväskylä: WSOYpro.

Kujala, U. 2013. Rasitusvammat. Liikuntalääketiede. Toimittanut Vuori, I., Taimela, S. & Kujala, U. 3.-6. painos. Sivut 580, 584-586. Kustannus Oy Duodecim: Helsinki.


Laukka, P. 2016. Urheilulääkäri – liiku ja urheile terveenä. Saarijärven Offset Oy: Saarijärvi.


Leppänen, M. & Jussila, A-M. 2012. Riittävä palautuminen tärkeää urheiluvammojen ehkäisemisessä. Terve Urheilija. Viitattu 21.1.2017. http://www.terveurheilija.fi/materiaalit/tutkittuatietoa/suomalaistenhuippu-urheilijoidenvammat


Leppänen, M. 2013. Urheiluvammojen ennaltaehkäisy – tiivistelmä systemaattisen kirjallisuuskatsauksen ja meta-analyysin tuloksista. Viitattu 13.2.2017. http://www.terveurheilija.fi/materiaalit/getfile.php?file=320


Liukkonen, I. & Saarikoski, R. 2013. Akillesjänteen tulehdus. Sairaanhoitajan käsikirja. toim. Mustajoki, M. 8., uudistettu painos. Sivu 453. Kustannus Oy Duodecim: Helsinki.


Mehiläinen. 2017. Kyynärpäähän liittyvät vammat. Mehiläinen liikuntaklinikka. Viitattu 13.2.2017. https://www.mehilainen.fi/liikuntaklinikka/tietoa-urheiluvammoista/kyyn%C3%A4rp%C3%A4%C3%A4


Mehiläinen. 2017. Urheilijan nilkkavammat. Mehiläinen. Viitattu 15.2.2017. https://www.mehilainen.fi/nilkan-vammat-urheilijalle-turhankin-tuttuja


Näveri, H. & Vuori, I. 2013. Äkkikuoleman vaara. Liikuntalääketiede. Toimittanut Vuori, I., Taimela, S. & Kujala, U. 3.-6. painos. Sivut 548-553. Kustannus Oy Duodecim: Helsinki.


Orava, S. 2012. Käytännön urheiluvammat. Kariston Kirjapaino OY: Hämeenlinna.


Parkkari, J. 2012. Liikuntavammojen hoito ja ehkäisy – ohjeita potilaalle. Lääkärikirja Duodecim. Viitattu 13.2.2017. http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00909


Parkkari, J. 2013. Liikuntatapaturmat. Liikuntalääketiede. Toimittanut Vuori, I., Taimela, S. & Kujala, U. 3.-6. painos. Sivut 567-578. Kustannus Oy Duodecim: Helsinki.


Pasanen, K. & Leppänen, M. 2017. Polvivammat. Terve Urheilija. Viitattu 15.9.2017. http://www.terveurheilija.fi/yleiseturheiluvammat/polvivammat


Peltoperä, J. 2015. Minkälaiset ovat hyvät nettisivut? Viitattu 7.2.2018. http://www.pokis.fi/minkalaiset-ovat-hyvat-nettisivut/


Perhonen, M. 2012. Yleisimmät vammat: pesäpallo. Terveystalo. Viitattu 21.9.2017. https://www.terveystalo.com/fi/Palvelut/Urheilijat-ja-aktiiviliikkujat-Sport/Tietoa-urheiluterveydesta/Yleisimmat-vammat-Pesapallo/


Pirhonen, H. 2015. Penikkatauti – penikoiden hoito, hieronta ja venyttely. Hieros. Viitattu 11.10.2017. http://www.hieros.fi/penikkatauti-lihasaitiosyndrooma/


Saarelma, O. 2016. Alaraajan vammat. Lääkärikirja Duodecim. Viitattu 13.10.2017. http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00192


Saarelma, O. 2016. Haava. Lääkärikirja Duodecim. Viitattu 15.10.2017. http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00215


Saarelma, O. 2016. Nilkan nyrjähdys, nilkkanivelen venähdys. Lääkärikirja Duodecim. Viitattu 3.12.2017. http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01052&p_haku=vammat


Saarelma, O. 2016. Säären lihasaitio-oireyhtymä, ”penikkatauti”. Lääkärikirja Duodecim. Viitattu 3.12.2017. http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00317


Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Fysiatriyhdistyksen ja Suomen Ortopediyhdistyksen asettama työryhmä. 2014. Käypä Hoito -suositus. Olkapään jännevaivat. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim. Viitattu 5.2.2018. http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositukset/suositus;jsessionid=25EE3D2890061FACB36159F4796D0E43?id=kht00122 

Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Fysiatriyhdistyksen ja Suomen Ortopediyhdistyksen asettama työryhmä. 2014. Käypä Hoito -suositus. Olkapään jännevaivat (online). Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim. Viitattu 05.02.2018. http://www.kaypahoito.fi/web/kh/suositukset/suositus?id=hoi50099#K1


Blogisivuilla käytetyt kuvat: 

Pixabay - "Pixabay on eloisa luovien ihmisten yhteisö tekijänoikeuksista vapaiden kuvien ja videoiden jakamiseen. Kaikki sisältö jaetaan Creative Commonsin CC0 - lisenssillä, joka tarkoittaa, että voit käyttää sisältöä turvallisesti, jopa kaupallisiin tarkoituksiin, ilman, että sinun tarvitsee pyytää lupaa tai antaa tunnustusta artistille. "
Marika Hurnasti

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti